추성훈 핫식스 더 프로 프로틴 애플망고 맛 단백질 내돈내먹 후기로 정리해봤습니다. 개인적으로 요새 프로틴 음료들이 많이 나오고 하는데 나름 챙겨먹으려고 하는 편이기도 하고, 원래 카페인음료들 잘 마시는 편이라 마셔봤는데 괜찮았습니다
1. 핫식스 더 프로 프로틴 애플망고
개인적으로 저는 카페인음료를 한번씩 꼭 마셔야 하는 경우들이 있는데 너무 졸림이 쏟아지고 하면 커피만으로는 좀 안되는 편이라서 카페인음료를 꼭 마시고는 합니다.
몬스터에너지 같은것들도 그렇고 최근에는 핫식스 (HOT6) 들이 아무래도 편의점등에서는 1+1 할인같은것들도 자주 하고 해서 마셔보고는 하는데 이번에는 프로틴이 들어간 핫식스가 있어서 내돈내먹으로 마셔봤습니다.
편의점에서 HOT6 THE PRO PROTEIN 가격은 2700원 정도였고 1+1 하는것 같더라구요.
일단 기본적으로 살펴보면 용량 355ml 기준으로 해서 프로틴 6g+라고 되어 있고 여기에 비타민A/E/B2/나이아신/B6/판토텐산/비오틴/엽산/B12 함유부터 WPI단백질에 저칼로리 그리고 고카페인함유 총 카페인 함유량 같은것들 살펴볼 수 있습니다.
여러가지 고카페인에 비타민이랑 프로틴까지 넣어서 구성한 모습을 볼 수 있는데요.
간단하게 몇가지 성분들에 대한 이야기들을 보면 이렇게 살펴볼 수 있습니다.
- 카페인 : 중추신경계를 자극하여 피로감 해소와 집중력 향상에 도움, 과도한 섭취 시 불면, 불안 등을 유발할 수 있으므로 주의가 필요
- 타우린 : 세포 에너지 대사와 신경 안정에 도움을 주는 아미노산, 피로 회복, 심혈관계 기능 보조에 긍정적인 영향
- 비타민 B군 : 에너지 생성 과정에서 필수적인 역할, 신경계 건강과 피로 개선에 도움
이런 것들을 기대하고 마셔볼 수 있는거라고 보시면 됩니다.
추성훈 핫식스 더 프로 프로틴 애플망고 영양정보상에서는 총 내용량 355 ml 기준 칼로리는 47kcal 정도로 높은 칼로리는 아니구요. 여기에 탄수화물, 단백질, 나트륨, 당류, 콜레스테롤, BCAA 그외에도 비타민 엽산 아연등 다양한 성분들을 살펴볼 수 있기도 합니다.
원재료에서도 여러 성분들이 다양하게 있고 여기에 보다보면 감미료들로 해서 아세설팜칼륨이나 수크랄로스같은 대체설탕 같은것들부터 재료들이 다양하게 있고, 이외에도 주의사항에 어린이 및 임산부 카페인에 민감하신 분들은 주의하라는 내용들도 볼 수 있는데요.
아무래도 카페인음료가 고카페인이다 보니까 카페인에 대한 부작용들이 있어서 주의가 필요한 경우도 있습니다. 저도 마셔봐도 바로 잠이 안올정도로 고카페인은 주의가 조금 필요한 부분이 있기는 한것 같습니다. 특히 민감하신 분들이라면요.
2. 핫식스 더 프로 프로틴 애플망고 후기
일단 맛은 달달한 부분이 있는데 카페인 음료 특성상 맛에 대한 기대는 크게 하지 않는게 좋습니다. 딱히 맛있다고 먹기에는 약간 이상한 약품맛에 단맛 같은 그런 특유의 카페인음료 맛들이 있고 그런 부분은 호불호가 있을 수 있으니까요.
개인적으로 고카페인에 타우린 같은 여러 피로회복이나 각성을 위한 성분들이 있고 이런 부분에서는 효과는 좋은것 같았습니다. 저의 경우에는 약간 너무 피곤해서 잠이 쏟아지는데 잠을 자기 애매한 상황등에서 카페인음료들을 마시고는 하는데 그럴때 나쁘지 않은 것 같구요.
개인적으로 단백질은 자주 섭취하려고 노력하는 편이고 운동도 요새하고 있고 해서 골라봤고, 편의점에서 핫식스는 주로 할인으로 많이 하는 부분이라 그런 경우에는 가격대도 1+1 할때는 나쁘지 않다는 생각을 하기도 했습니다.
여튼 추성훈님이 TV나와서 그런것도 있었고 궁금해서 마셔봤는데 나쁘지 않고 카페인 음료로 핫식스 특유의 거부감은 조금 덜한 느낌 조금 더 달고 괜찮았다 정도로 개인적인 후기로 남겨보려고 합니다.
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