가성비 좋은 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 오메가3 골드 내돈내먹 후기로 정리해보려고 합니다. 오메가3 원래 잘 챙기려고 했던 영양성분이고 여기에 루테인이 추가되었다고 해서 먹어봤는데 꾸준하게 드시는거 가격대비 나쁘지 않았었네요
1. 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 오메가3 골드
뉴트리디데이(Nutri D-DAY)의 프리미엄 루테인 오메가3 골드 개인적으로 오메가3를 꼭 챙기는 편이기도 하고 해서 이번에 먹어봤던 오메가3 인데요. 여기에 루테인이 더해져 있더라구요.
어머니께서 루테인이랑 해서 드시는데 너도 좀 먹어봐라 하면서 먹어보고 했었는데 정확하게 느껴지는 부분 100%는 아니지만 그래도 건강을 위해서 미리 챙기는 건강기능식품으로 매우 주관적인 후기를 남겨보려고 합니다.
이 제품은 이름에서 알 수 있듯이 눈 건강을 위한 루테인과 혈행 개선을 돕는 오메가3를 한 캡슐에 담은 멀티 기능성 보충제라고 할 수 있는데요. 보시는것처럼 건강기능식품으로 해서 90캡슐 이렇게 들어 있는것을 볼 수 있구요.
뉴트리디데이 프리미엄 루테인 오메가3 골드로 해서 가격은 쿠팡에서 2개 34,900원 정도 했었으니까 전체적으로 가격대는 비싸지 않고 적절하게 가성비는 괜찮아보였습니다.
MULTI-FUNCTIONAL SUPPLEMENT 이라고 해서 단순한 단일 성분 제품이 아니라 눈 건강과 혈행 건강을 동시에 고려하여 여러 영양 성분을 복합적으로 구성한 제품이라고 소개하고 있는데요.
제품 용량은 1300 mg × 90캡슐로 구성되어 있으며 하루 섭취량 기준 1캡슐 섭취 형태로 설계된 건강기능식품으로 살펴보실 수 있습니다. 한병으로 3개월 정도 먹는다고 보시면 되서 가격대가 나쁘지 않게 느껴지더라구요.
그리고 이 제품은 단순히 두 가지 성분만 섞어놓은 것이 아니라, 비타민 A, B1, B2, E와 엽산, 크롬 등 6종의 비타민 및 미네랄을 추가로 배합하여 체내 에너지 대사와 항산화 관리까지 돕는 올인원 구성으로 해서 좀 편하게 먹기 좋았다 이렇게 해서 볼 수 있을 것 같습니다.
2. 뉴트리디데이 오메가3 루테인 성분 및 효능
이 제품의 영양 및 기능정보를 기준으로 주요 성분과 효능을 살펴보면 다음과 같이 정리해볼 수 있습니다.
제품명은 프리미엄 루테인 오메3 골드이고, 건강기능식품으로 유형을 살펴볼 수 있는데요. 원료등을 보시면 정제어유 (캐나다산) 같은 오메가3 관련된 부분 부터 마리골드꽃추출물 (인도산 / 마리골드꽃추출물, 해바라기유, 비타민E) 루테인 관련된 부분을 비롯하여 비타민 A, B1, B2, E와 엽산, 크롬 등 6종의 비타민 및 미네랄 같은것들 전체적으로 살펴볼 수 있습니다.
그외에도 보면 1일 1회 1정 캡슐을 충분한 물과 함께 섭취하십시오라는 섭취방법을 비롯하여, 주의사항들도 뒷면에 깨알같이 안내되어있는 모습도 볼 수 있습니다.
그리고 제일 중요한 부분은 역시 영양 및 기능정보인데요. 1캡슐에 1300mg 라고 되어 있는 부분들 살펴볼 수 있는데요.
간단하게 보면 다음과 같이 살펴볼 수 있습니다.
- 마리골드꽃추출물, 즉 루테인 : 1일 섭취량인 1캡슐에 루테인 20mg이 함유. 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 (건강기능식품 기능성)
- EPA 및 DHA 함유 유지, 바로 오메가3 : 600mg이 함유. 혈중 중성지질 개선과 혈행 원활에 도움. 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음 (건강기능식품 기능성)
주요하게 이 성분들로 해서 루테인 및 오메가3 관련된 부분을 살펴볼 수 있는데요.
이외에도 보면 비타민 및 미네랄 6종의 시너지 효과등으로 해서 이런 내용들까지 한눈에 볼 수 있고, 각각 성분별로 얼마나 함유량이 있는지등을 사진에서 종합적으로 살펴볼 수 있습니다.
간단하게 보면 다음과 같은 성분들이 여러가지로 들어가 있다고 보실 수 있어요.
- 비타민 A: 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요하며 피부와 점막을 형성합니다.
- 비타민 E: 항산화 작용을 통해 유해산소로부터 세포를 보호합니다.
- 비타민 B1, B2: 체내 에너지 생성과 대사에 관여하여 활력을 줍니다.
- 엽산: 세포와 혈액 생성에 필수적이며 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지합니다.
- 크롬: 체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여합니다.
이러한 성분 조합은 눈 건강뿐만 아니라 신진대사 전반을 아우르는 복합적인 관리를 가능하도록 한다고 보실 수 있는데요.
루테인 같은 경우에는 체내에서 스스로 합성되지 않으므로 반드시 외부로부터 보충해주어야 한다고 하고 식약처 일일 권장 섭취량등을 섭취할 수 있다는 부분을 살펴볼 수 있기도 합니다.
그리고 오메가3는 눈의 건조함을 완화하고 전신 혈액 순환을 돕는 보완적인 역할으로 해서 복합적으로 비타민 미네랄등을 포함한 제품으로 살펴볼 수 있는 것 같습니다.
3. 루테인 - 오메가3 골드 내돈내먹 후기
스마트폰, 모니터, TV 등 각종 디지털 기기에 노출되다보면 눈도 아프고 여러가지로 좀 그런 경우들이 생기는 것 같습니다. 눈에 피로도가 좀 높아진다는 느낌들이 있고 해서 루테인이 포함된 오메가3로 변경을 했었는데요.
한통은 어머니 드리고 2통 해서 한 2개월정도 꾸준하게 챙겨먹고 했었습니다. 일단 전체적으로 오메가3 꾸준하게 먹으면 좋았던 점은 동일하게 나쁘지 않았습니다. 몰론 고용량은 아니라서 가성비적으로 좋았던 점이 많았구요.
먹으면서 눈의 피로는 눈이 조금 쉬어주어야 하더라구요. 먹는다고 막 바로 체감되는 약은 아니고 건강기능식품에서 그냥 건강을 위해서 먹어주면 나쁘지 않다. 플라시보 효과들도 있고 나쁘지 않았던 부분은 있는것 같습니다.
복용할때 캡슐이 좀 큰 편이라 처음에는 조금 부담스러웠는데 먹으면서 적응되니까 그냥 물이랑 같이 해서 먹을만 했었구요.
개인적으로 말씀드리면 가성비가 나쁘지 않았습니다. 아무래도 오메가3도 비싼것들 많고 그런데 루테인까지 있고 한데 전체적으로 가볍게 먹기 좋은 수준에서 딱 좋은 가성비 좋은 오메가3 + 루테인이 아닐까 이정도 말씀드릴 수 있을 것 같은데요.
개인적이고 주관적인 후기이고 건강기능식품 사람마다 느끼는게 다르고 해서 저는 원래 오메가3 꾸준하게 효과 봤고 했어서 잘 먹고 그랬던 것 같네요. 루테인까지 더하는 부분이 필요하시면 가성비 나쁘지 않아서 좋았던 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 오메가3 골드 주관적인 후기로 남겨봤습니다.