다이소 다이어트보조제 LG 이너뷰 가르시니아 내돈내산 후기로 정리해봤습니다. 간단하게 그리고 급할때는 다이소에도 여러가지 다양한 영양제 같은것들이 있어서 편한것 같기는 하고 간단하게 드실 수 있는것으로 보실 수 있겠네요
1. 다이소 다이어트 가르시니아
요새 다이소에 여러 영양제 같은것들 있다는 소식만 듣고 있었는데 오랜만에 가본 다이소에 이렇게 실제로 많은 영양제들부터 다이어트보조제 같은것들이 있더라구요. 개인적으로 다이어트보조제는 보조제일뿐이지만 그래도 나름 괜찮은 것들도 몇가지 있는데 그 중에서 이번에는 다이어트 가르시니아를 내돈내산 해서 먹어봤습니다
사실 저렴하다고 말은 그렇지만 엄청 저렴한것은 아니고 인터넷등에서 한달이나 몇달치 사는것에 비해서 조금 급할때나 갑자기 이런게 좀 필요해지거나할때 가볍게 다이소는 방문해서 먹어보고 할 수 있겠다 싶었고, 다른곳에 비해서 오프라인매장이니까 접근성이 좋고 해서 테스트겸 해서 먹어보는데도 도움이 되겠다 생각이 들기도 하더라구요.
제가 골랐던 것은 LG 생활건강 이너뷰 다이어트 가르시니아 였는데요. 가르시니아는 탄수화물 CUT 다이어트 보조제이고 해서 10일분 구성으로 해서 하루 한포로 먹을 수 있도록 나와있더라구요
다이소 LG생활건강 이너뷰 다이어트 가르시니아 가격은 5000원 이었구요. 10일분으로 1일 1포로 해서 1개당 한 500원씩 한다 이렇게 보시면 될 것 같습니다.
건강기능식품으로 흡수빠른 마시는 다이어트라고 되어 있는데 여기 재료는 가르시니아 캄보지아 추출물이라고 해서 다이어트보조제로 나오는 성분을 가지고 있다고 보시면 되는데요.
간단하게 성분을 살펴보면 가르시니아 감보지아 추출물로 기능성 내용은 탄수화물이 지방으로 합성되는것을 억제하여 체지방감소에 도움을 줄 수 있음이라고 나와있기도 합니다.
실제로 가르시니아 캄보지아(Garcinia cambogia) 추출물의 경우에는 인도와 동남아시아 지역에서 자라는 가르시니아 나무의 열매 껍질에서 얻는 성분으로 이 열매 껍질에는 하이드록시시트릭산(Hydroxycitric Acid, HCA) 유기산이 다량 함유되어 있다고 하는데요.
이것이 HCA가 체내의 ATP-citrate lyase 효소 작용을 억제해 탄수화물이 지방으로 전환되는 과정을 줄이는 것으로 보고된 연구들이 있고, 장기적으로 지방 축적이 완화될 수 있다라는 연구들이 있다고 알려져 있기도 합니다.
그래서 건강기능식품으로 기능성 내용을 살펴볼 수 있기도 하고, 이외에도 개인마다 차이는 크지만 다이어트보조 성분으로 해서 HCA 성분을 통해 지방 합성을 억제하고 식욕을 줄이는 보조적인 역할을 한다 이렇게 보시면 될 것 같습니다.
뒷면 정보들 보면 간단하게 영양정보로 해서 Hydroxycitric Acid 750mg 같은 내용들 볼 수 있기도 하고, 이외에도 원료명 및 함량등에 대해서 그리고 주의사항들을 함께 살펴볼 수 있기도 한데요.
LG생활건강 건강기능식품유통전문판매원 및 제조원 (주) 다정 같은 제조사정보들부터 건강기능식품 이력추적관리번호 (8809949535350) 같은 내용들도 살펴볼 수 있습니다.
2. 이너뷰 가르시니아 내돈내산 후기
LG생활건강 이너뷰 가르시니아 개인적으로 저는 가르시니아 HCA 관련해서 과식이나 폭식하는 경우등에 간혹 먹기도 하고 했었는데요. 큰 효과는 아니어도 플라시보 효과도 있고 먹다보니 좀 덜먹게 되는 그런 경우들도 있고 그런 느낌에서 사용을 했던것 같은데요.
일단 자몽허니블랙티맛으로 자몽맛이 좀 강하게 느껴지면서 상큼 (쓴맛) 같은것들이 좀 있고 그런 맛으로 먹기에는 나쁘지 않았구요. 하루에 한포해서 10일정도 급하게 이래저래 다이어트에 조금은 도움이 되겠지 하는 느낌으로 먹어봤습니다.
다이소에 있다보니까 접근성도 좋고 그런 부분에서 가볍게 먹기 좋은것 같다 이런 생각이 들었던 것 같은데요. 다이어트 효과는 사실 보조제이다 보니까 식단도 하고 여러가지로 하면서 하시면 효과가 있을 것 같다 이런말씀 드릴 수 있을 것 같습니다
사실 다이어트 보조제의 경우에는 보조제일 뿐이라서요. 실제로 다이어트를 하시려고 하신다면 당연히 식단관리가 대부분 다이어트에서 제일 중요한 부분이고 그외에 운동도 하시면서 몸관리를 하시는게 제일 정답이라고 생각이 드네요
여튼 가볍게 가깝게 한번 이런것들도 궁금하시면 다이소에도 이런게 있다보니 예전보다 접근성도 더 좋아지고 하는게 아닌가 싶었습니다. 여튼 개인적인 그리고 주관적인 후기로 정리해봤습니다.
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