난소화성말토덱스트린 식이섬유 야쿠르트 당밸런스 내돈내먹 후기로 남겨보려고 합니다. 우유 사면서 몇개 같이 사왔는데 일반적인 야쿠르트의 업그레이드 버전으로 식이섬유등 좋은 성분들이 들어있습니다
1. 야쿠르트 당밸런스
야쿠르트 당밸런스 기존 HY에서 나오는 일반 요쿠르트의 업그레이드 버전이라고 볼 수 있는데요. 개인적으로 맛이 비슷한데 여기에 당함량은 줄인 저당유산균 음료로 난소화성말도텍스트린이라고 하는 식이섬유와 유산균등이 들어간 요쿠르트로 보시면 될 것 같습니다.
이번에 맛있는우유 내추럴플랜 우유 내돈내산 하러 갔다가 같이 내돈내산을 해왔는데 상당히 맛도 괜찮고 꾸준하게 먹으면 혈당에 좋은 성분도 들어있다고 하니까 그런 부분에서 더 좋은 것 같은 느낌의 당밸런스였습니다.
저당 유산균 음료로 120ml 기준으로 가격은 1000원 이었는데요. 솔직히 가격은 좀 비싸게 다가오는 것은 사실이었습니다. 그렇지만 그냥 야구르트아줌마들이 배송해주는 것으로 해서 꾸준하게 먹고 하면 나쁘지는 않겠다 싶더라구요.
2. 저당유산균음료 당밸런스 성분 및 정보
당밸런스는 기본적으로 식후 혈당상승 억제 및 배변활동 원할에 도움을 줄 수 있다고 알려진 난소화성말토덱스트린이 들어있다고 안내되어 있습니다.
실제로 들어가 있는 것은 난소화성말토덱스트린 식이섬유로 4.2g 정도가 함유되어 있구요. 이성분은 기능성 원료로 물에 녹는 식이섬유의 한 종류를 말하는데 저탄수화물 제품들에 많이 사용되며 식이섬유로 식후혈당상승억제 및 배변활동원할등의 기능성을 가지고 있는 원료로 보시면 됩니다.
이 요쿠르트 당밸런스 이외에도 칠성사이다를 비롯한 음료수등 여러 제품들에 많이 들어가는데 활용되는 성분이라고 보시면 되고 혈당관리 부분이나 배변활동 원활과 같은 식이섬유로서의 섭취가 된다고 보시면 될 것 같습니다.
당밸런스는 총내용량 120ml 에 30kcal 정도로 칼로리는 낮은 편이고 나트륨 탄수화물 당류 식이섬유 알룰로오스 (설탕 대체) 단백질등이 들어있는 것을 살펴볼 수 있습니다.
일반 야쿠르트에 비해서 식이섬유가 추가되어서 건강에 조금 더 좋고 설탕대체 인공감미료가 들어있어서 당 부담없이 먹기 좋다 이렇게 보시면 될 것 같더라구요.
위에 언급한대로 난소화성말토덱스트린이라는 성분이 주요 성분이고 기능성성분함량으로 난소화성말토덱스트린 4.2g에 관련된 내용들도 살펴볼 수 있습니다.
3. 야쿠르트 당밸런스 내돈내먹 후기
일단 말씀드리면 우유 같은 느낌이나 요거트 같은 느낌의 음료는 아니고 일반 요쿠르트랑 맛이 비슷하다고 보시면 될 것 같습니다. 약간의 시큼함 같은 달달함이 다가오는 맛이라서 맛있게 먹기에는 좋습니다.
그렇지만 기존에 야쿠르트에 비해서 양은 조금 더 늘어나기도 했고 성분적으로도 과거에 설탕등이 많이 들어있다고 하는 부분이 없어지고 알룰로오스로 대체하였고 그래서 당에 대한 부담없이 그리고 식이섬유인 난소화성말토덱스트린 성분이 들어있는것이 특징입니다.
몰론 이런거 하나로 혈당관리를 바로 하는것은 아니겠지만 다른 것들보다 저당으로 먹기 좋은 야쿠르트다 라고 보시면 될 것 같습니다. 맛은 야쿠르트랑 똑같아서 가볍게 먹기에는 좋더라구요. 내돈내먹 주관적인 후기로 정리해봤습니다.